|
Болею🤒
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ашан Рикотта Сыр Шоколадно-Ореховый, Треска в духовке, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Суп с брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Лимон, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|