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350 kcal ohne Lübzer :) 565 mit Lübzer.
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1594 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 263,30g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), YumYum Chicken Flavour (320ml). Abendessen: Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Speisequark Magerstufe , Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Eiscreme-Sandwich, Snickers White, Lübzer Grapefruit. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Was ist das für eine Soße?
18 Jan 21 vom Mitglied: Sasukeuchiaa
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Magerquark (0,3%) mit vielen Kräutern und etwas Wasser angerührt... :)
18 Jan 21 vom Mitglied: marvin81m
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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