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Главное не отступать от цели 🎯
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Лимон, Умное пирожное. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лимон, Суп с брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: California Gold Nutrition Казеин. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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