marvin81m's Notizen, 18 Jan 21

330 kcal

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1838 kcal Fett: 71,76g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 160,39g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: OceanSea Crevetten, Gekochtes Ei, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Abendessen: Sonnenblumenöl, Combino Toscana , Buitoni Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Rügenfisch Scomber Mix , Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Fanta Lemon, Wodka. mehr...
3109 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
uuuh dass sieht gut aus 
18 Jan 21 vom Mitglied: Dis_ziplin
Garnelen kaufen ist angesagt :D 
19 Jan 21 vom Mitglied: ElefinI

     
 

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