|
Этот медовик - это нечто! Вообще не приторный, мягкий и нежный - вот такими должны быть десерты! Да и КБЖУ сказка: 211/10/5/32🥰 Всем отличного и продуктивного дня!
|
1753 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Медовик. Mittagessen: Медовик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста в сливочном соусе, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Abendessen: Медовик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Медовик, Куриные сердечки. Snacks/Sonstiges: Eco Зефир, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Lactica Йогурт Греческий 4%, California Gold Nutrition Казеин, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите и нам чудо рецепт)
26 Jan 21 vom Mitglied: AleksOnDiet
|
Чуда в нём нет, главное заменить классические ингредиенты маложирными. Торт диаметр около 17 см.
Для теста:
Мёд 60 г
Яйцо 1 шт.
Масло 61.5% 20 г
Мука 160 г (50/50 рисовая/обычная)
Сода 1/2 ч.л.
Сахзам
Крем:
Творог обезжиренный пластовой 230 г
Творог детский 5% 30 г (просто были остатки)
Сметана 10% 100 г
Сахзам
Мёд, масло и сахзам растопить в казанчике, добавить соду, кипятить на медленном огне 1-2 мин. Остудить, добавить яйцо и следом муку. Замесить тесто. В холодильник на 30 мин.
Для крема все ингредиенты смешать блендером/миксером.
Тесто разделить на 8 частей, раскатать тонкие коржи и выпекать по 5 мин в духовке с обрезками.
Промазать коржи кремом, обрезки измельчить, обсыпать торт. Я добавила чернослив 39 грамм, мелко нарезала и через корж выкладывала.
Дать ночь постоять в холодильнике. Кстати, крема можно сделать чуть побольше, тогда будет более мягкий.
26 Jan 21 vom Mitglied: ifit_nata
|
26 Jan 21 vom Mitglied: Аля001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|