BigAssInn's Notizen, 29 Jan 21

Не выдержала душа поэта и взвесилась⚖️даже и 100 грамм не скинуто🙄 рвалась душа с горя пойти купить какой-нибудь осетинский пирог 🍕 а потом свернула на пол пути и зашла в магазин одежды...знала душа, что давно хотела юбку кожаную, а по "мягкостям" не во всё "вписывалась"😔
и тут...О, чудо из чудес!✨✨ Не в сказке сказать! Ни Хотабычу потрах-тибидох-дохать 💫💫🧙Влезла! Но шаг в право - шаг влево = растрел😝Так что не до осетинских пирогов🤐🙈

А вообще, уже 1000 раз задумываюсь над этим и все никак не придерживаюсь мысли🤔что надо не взвешиваться пока не увидишь изменений в одежде или визуально☝️ а то каждый поход на весы и встреча одних и тех же цифр делает какой-то психологический бум в моей голове💥день всегда идёт через Ж потом, потому что настроение на режиме раздражения. Надеюсь на 1001 раз до меня дойдет, что этой мысли стоит следовать 😂

20 часов голода 🤐✔️

На завтрак творог с бананом, а потом кусочничала не ела полноценно, а вечером появился повод выгулять обновку☺️🔥 так чтооо сегодня у меня пятница и не считаю каллории👯

Доброй ночи, кто здесь💋Хороших выходных:)

---

1613 kcal

Fett: 68,70g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 164,22g.   Frühstück: Санта Бремор Икра с Креветкой, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Панчо, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Оладьи на Кефире. mehr...

1887 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...