|
Винишком 🍷 с кальяном праздную с мужем достижение добеременного веса! Люблю когда в понедельник начинается новый месяц. В моем случае начинается ещё и путь к достижению новой цели 🎯
Все обязательно будет так, как мне хочется и так, как нужно! 😊🙌🏼
Всем, кто теряет мотивацию, и возможно, читмилится/срывается/обжирается сегодня: завтра отличный день для нового старта! Не подведите себя!
|
1477 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 147,86g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 9%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Lactica Йогурт Греческий 4%, Лента Кальмар Копченый, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Красная Цена Творог Менее 1,8%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Арахис, Eco Зефир, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Котлеты из индейки. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Красная Цена Творог Менее 1,8%, California Gold Nutrition Казеин, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Lactica Йогурт Греческий 4%, Tatis Арахисовая Халва-Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мука Рисовая, Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. mehr...
|
|