marvin81m's Notizen, 10 Feb 21


Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
1630 kcal Fett: 34,23g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 117,30g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Birnen, Gurke (Geschält), Netto Caesar Salat. Abendessen: Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Edeka Mischgemüse, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salzkartoffeln, Tulip Bacon Englische Art, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Wodka, Netto Tempranillo. mehr...
1961 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr lecker aus! 😋 
11 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa

     
 

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