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922 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Филе Индейки, Окское Яичный Белок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Безе. Mittagessen: Болгарский Перец, Сыр Российский, Помидоры, Грибы, Свинина Запеченая. Abendessen: Болгарский Перец, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Апельсин, АО Тандер Яблоко. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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larsen0511's Gewichtsverlauf
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