Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Макароны Жареные. Mittagessen: Постный Борщ, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Марципан, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Lisok83's Gewichtsverlauf
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