Lisok83
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
66 kg
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58 kg
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54 kg
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Lisok83's Kochbuch

Kalorien: 196kcal | Fett: 2,74g | Kohlh: 26,86g | Eiw: 2,35g
Фунчоза по Корейски
Салат с фунчозой и овощами.
Kalorien: 151kcal | Fett: 5,14g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 7,47g
Мини Панкейки
Панкейки мини из овсяной муки.
Kalorien: 112kcal | Fett: 4,92g | Kohlh: 2,63g | Eiw: 14,51g
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Kalorien: 100kcal | Fett: 1,81g | Kohlh: 12,58g | Eiw: 8,94g
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Kalorien: 85kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 3,31g
Овсяное Печенье
Вкусные, сочные, к чаю.
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