Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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125,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 263,20g.
Frühstück: Tim Hortons Plain Bagel, Tim Hortons Steeped Tea 2 Milk 1 Sugar (Medium). Mittagessen: Starbucks Chocolate Chip Cookie. Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper Beef Noodle, Sobeys Extra Lean Ground Beef, Première Moisson French Baguette. mehr...
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831 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sunlitsar's Gewichtsverlauf
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