Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Berliner Kindl Berliner Weisse, K-Classic Milch 1,5%. Abendessen: Rapsöl, Edeka Spitzkohl, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Merlot, Anona Hexenbecher . mehr...
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konstantes Gewicht
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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