Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Маска, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , Starbucks Пряный Чай Латте. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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YossiCoN's Gewichtsverlauf
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