Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2053 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 237,88g.
Frühstück: Woda, Magnetic Kakao, Suszona Żurawina, Morele, Bakalland Daktyle Suszone, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa Espresso. Mittagessen: Krakus Ogórki Konserwowe, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Tesco Ziemniaki Obiadowe. Abendessen: Salami Pizza. Snacks/Sonstiges: Astra Yerba Mate, Kawa, Biedronka Hummus, Tiger Energy Drink, Kawa. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Shadow_Rider's Gewichtsverlauf
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