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77,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 68,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
806 kcal Fett: 31,58g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 72,58g.   Frühstück: Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (with Peel), 2% Fat Milk, Berries, Plexus Slim Plexus Slim, Water, Coffee, Egg. Mittagessen: Simply Nature London Fog Tea Latte, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Orange. Abendessen: Low Calorie Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. mehr...
1900 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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