Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 90,76g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 140,77g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Милье Сливочное Масло 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сам-По На Набережной, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|