Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Батон Нарезной, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Рот Фронт Карамель Барбарис, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Billa Сыр Лёгкий 30%, Творог 5%. Abendessen: Глобус Цукаты, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Стоевъ Повидло Вишневое, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Курников Филе Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|