Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1890 kcal
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Fett: 128,83g | Eiw: 148,43g | Kohlh: 36,47g.
Frühstück: Milk, Coffee, Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole, green tea, broccoli. Abendessen: Dill Cucumber Pickles, ground beef, Cream Havarti, tomato, onions. Snacks/Sonstiges: atkins advantage. mehr...
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2939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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