|
7 minute chest workout.
|
1410 kcal
|
Fett: 85,52g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: Egg (Whole) , Canola Vegetable Oil , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Creamed Spinach. Mittagessen: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Drumstick. Abendessen: Couscous (Cooked) , Onions , Woolworths Butternut, Tomatoes, Woolworths Lean Ostrich Burgers. Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jespes26's Gewichtsverlauf
|