ifit_nata's Notizen, 24 Mrz 21

Какой-то странный у меня получился «энергетический» день, когда калорийность рациона вышла меньше чем вчера) ну да ладно, некогда было есть полдня, а вечером уже допивала компот в прикуску с изюмом и курагой. Завтра самый нелюбимый день на курогруди. Я буду добавлять салат айсберг, иначе со стулом вообще будет беда 😞 И сегодня несмотря на чернослив из компота и сам компот дружу с Микролаксом.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
637 kcal Fett: 0,41g | Eiw: 5,57g | Kohlh: 157,10g.   Frühstück: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Мёд, Seeberger Чернослив . Mittagessen: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Seeberger Чернослив, Мёд. Abendessen: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Агуша Пюре Яблочное, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Курага, Изюм. mehr...
2208 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ifit_nata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.