Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 191,74g.
Mittagessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Mistura de Frutos Secos, Tété Queijo Fresco Tradicional. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Feijão Preto Cozido, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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