Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Soya, Ajo, Tomate Verde, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Lomo de Cerdo , Frijoles Negros, Milpa Real Tortillas de Maíz , Apio, Piña. Mittagessen: Pollo Rostizado, Milpa Real Tortillas de Maíz , Zanahoria. Abendessen: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Granola, Papaya, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana. Snacks/Sonstiges: Nescafé Clásico, Solanum Omega 3, Quaker Stila Sabor Fresa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jorambgg181's Gewichtsverlauf
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