Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Polenguinho Polenguinho Light, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Ovo, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Panco Bisnaguinha, Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quatá Ricota Fresca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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