Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Quatá Ricota Fresca, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino, Barilla Cabelo de Anjo. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Panco Bisnaguinha. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns!! Vamos sair desses três dígitos de uma vz por todas! Vamos firmes
07 Apr 21 vom Mitglied: @Letici@
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08 Apr 21 vom Mitglied: Janarella
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Janarella's Gewichtsverlauf
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