Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2011
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1781 kcal
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Fett: 131,66g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 25,28g.
Frühstück: blueberries, pizza sauce, cream cheese, parm cheese, egg, sausage, mozzarella, chedder cheese, onion, green pepper, Eggs. Abendessen: stevia raw, half and half, coffee, chedder cheese, sausage, green pepper, onion, eggs. Snacks/Sonstiges: atkins advantage. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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