Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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115,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 59,33g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Itambé Leite Desnatado , Abacate. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Ovo, Chá (Infusão), Nestlé Nutren Senior sem Sabor, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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