Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Meergranenbrood, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur. Mittagessen: Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Salade met Diverse Soorten Sla, Vandemoortele Yogorette, Tomaten, Meergranenbrood. Abendessen: Boni Gekookte Atlantische Zalm, Boni Broccolimix. Snacks/Sonstiges: Appel, Grany Biscuit Granen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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