Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 155,82g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Eatlean Protein Cheese, Bonne Maman Strawberry Intense, Tesco Medium Eggs, Tesco Strawberries, Mighty Pea Pea Milk , Oats . Mittagessen: Pepper, Tesco Courgette, Jana Śmietana , Eatlean Protein Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Chicken Breast Fillets. Abendessen: Tesco Mozzarella, Мамуля Творог, Apetina Light Feta Cheese, White Flour, Tesco Medium Eggs. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine , Nestle Kvarg Raspberry, Tesco Strawberries, Carb Killa Ice Cream Peanut Butter, Oranges, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Alpro Barista Soya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Marrrrsik's Gewichtsverlauf
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