Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Mistura de Frutos Secos. Mittagessen: Monster Energy, Planta Tulicreme Sabor a Chocolate, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Agrião, Peixe Grelhado. Abendessen: Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Danone Iogurte Líquido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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