Heinmay04's Notizen, 15 Apr 21

ponche de huevo :)

Diätkalender ansehen, 15 April 2021:
1398 kcal Fett: 27,48g | Eiw: 109,89g | Kohlh: 172,04g.   Frühstück: Unión Granola con Granos Andinos, Canela, Azúcar Morena, Gloria Leche Semidescremada, Arroz Blanco. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Bonito, Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Bonito. Snacks/Sonstiges: Canela, Azúcar Morena, Ensure Advance Leche Ensure, Clara de Huevo. mehr...


Kommentare 
receta please y cuantas kcal? 
16 Apr 21 vom Mitglied: Bibi:3
Batir 2 claras de huevo a punto nieve, en mi caso le agregué una cucharadita de azúcar, lo cual incrementaría las calorías a 50 en total :3 
16 Apr 21 vom Mitglied: Heinmay04
Cuidado con la salmonella🥺 
16 Apr 21 vom Mitglied: ppp1310

     
 

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