Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Meergranenbrood, Rabeko Aardbeienconfituur. Mittagessen: Witlof, Meergranenbrood, Vandemoortele Yogorette, Colruyt Everyday Scampi. Abendessen: SPAR Gekookte Hamreepjes, Colruyt Everyday Passata , Boni Pittabroodje, Champignons, Boni Mozzarella Geraspt, Groene Paprika. Snacks/Sonstiges: Koffie, Alpro Soya Chocomelk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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