Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Aroma, Ovo Cozido, Banana, Matinal Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Abendessen: Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pão Branco, Izidoro Salsichas de Soja (50g), Palmier. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicaxana's Gewichtsverlauf
|