alenalayer's Notizen, 21 Apr 21

Вы так и некогда и не похудеть к сожалению,с таким питанием.(( 

Поверьте, я счастлива и так в жизни. Поэтому-то и не худею 😅 

Я рада за вас,хорошо когда в себе все устраивает.Удачи вам)) 

я думала этоа программа для подсчета калорий и желающих похудеть и подкачаться.  

Да, и я считаю калории в этой программе тоже. Кто и что думает, обычно меня мало волнует. Подкачивайтесь, худейте, будьте стройными, кто ж Вам мешает, красуйтесь на фоне таких как я, если получится. Обычно мало у кого получается. Мало иметь худое тело, чтоб быть красавицей, самодостаточной личностью, успешным человеком, счастливой женщиной. Сочувствую всем, кто не может себе разрешить съесть раз в год сосиски с макаронами по-быстренькому, чтоб не готовить. Обычно такие комментарии вводят в заблуждение молоденьких девочек, которые не знают, что макароны из твёрдых сортов пшеницы- это сложные углеводы, в печи которых горит собственно жир, если бжу соблюдено верно. А сосиски пусть будут тем джанк-фудом, 10% которого спокойно можно позволить себе вместо конфетки за день.  

Кристина07.09.91, вы ошибаетесь :)) Если сосиски и макароны вымыть перед употреблением и смыть с них налёт, от которого образуется лишний вес, то автор дневника очень даже может похудеть :)) Самое главное в жизни это мытая сосиска, уж поверьте, я мою сосиску каждое утро :)) 

DP ,я лежу просто 👏😂😂😂  

DP, последнее предложение,это нечто.