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I need to be more determined.
Waist: 68cm
Arm: 26cm
- weigh myself everyday
- record everything I have eaten
- measure waist & arms weekly
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 15,76g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Oranges, So Good Regular Soy Milk. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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sealion's Gewichtsverlauf
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