Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 276,74g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Ларец Сыр Легкий, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Ашан Малина Замороженная, Семейные Секреты Клубника Замороженная. Mittagessen: Магнит Банан, Зефир Снежок, Магнит Яблоко, Дайкон Суп Фобо с Говядиной, Дайкон Ролл Бруклин, Рис Вареный, Магнит Грейпфрут , Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Abendessen: Zuegg Варенье Сливовое, ITLV Оливковое Масло, Алтай Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|