|
После вчерашнего я решила все же откорректировать свою гибкую диету. Сладкое в рационе меня триггерит, я не могу остановиться на чуть-чуть 🤏🏼 и меня несёт во все тяжкие. А ещё утренний бег на голодный желудок кажется тоже будит бешенный аппетит, от других утренних тренировок такого нет. Уберу прям на голодный желудок это дело..#нетсрывам
|
360 kcal
|
Fett: 2,24g | Eiw: 4,58g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Красное Яблоко. Mittagessen: Клубника, Яблоки Гала, Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|