Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2011
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102,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 35,41g.
Frühstück: unsweetened almond milk, splenda, coffee, atkins chocolate shake. Mittagessen: celery, kraft mayo, tuna. Abendessen: unsweetened almond milk, almonds, splenda, coffee, sirloin tip steak thin, cheddar, homemade creamy italian dressing, cucumber, romaine leaves, tomato, jicama, radicchio. Snacks/Sonstiges: atkins choc shake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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gina3462's Gewichtsverlauf
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