Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 244,36g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Клубника. Abendessen: Курага, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Майонез. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Пельмени "Домашние". mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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