Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 79,50g.
Frühstück: Café, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado em Pó, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Molico Leite Desnatado em Pó, Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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