DAY 3 Sarapan: pisang+jambu Makan siang: bebas. Makan apa aja yang mertua masak. Karena tahu, ikan, dan kentangnya di goreng jd tinggi kalori. Total udah 900kal 🤣 gilak. Sup tahunya nambah. lumayan masih ada 200-300kal buat nanti malam 😋
|
1192 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Banana, Guava. Mittagessen: ABC Sambal Asli, Fried Battered Fish, Deep Fried Soybean Curd, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bamboe Bumbu Balado, Soy Sauce, Nasi Putih, Fried Tofu . mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
healthylifestyle94's Gewichtsverlauf
|