Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2011
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1239 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 112,69g | Kohlh: 25,87g.
Frühstück: cheddar cheese, green onions, eggs, Cream (Half & Half), red bell pepper. Mittagessen: turkey deli meat, String Cheese, Turkey Pepperoni. Abendessen: hamburger patty. Snacks/Sonstiges: atkins smores bar, bacon. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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