jezar - Mitglied

jezar

Mitglied seit Februar 2011

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

76,8 kg

Bisher verloren: 0,4 kg

Aktuelles Gewicht

76,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 10,7 kg

Folgen

jezar's Gewichtsverlauf

	krichard2870
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

	sescharette
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 244kcal | Fett: 16,35g | Kohlh: 1,18g | Eiw: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Macaroni & Beef
	Salt Water Taffy
	Beef Jerky
	Dehnen (Yoga)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)