Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Кофе с Молоком, Клубника, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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