Startdatum: 13 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 80,4 kg
10 Jul 24	75,8 kg	Recht gut
04 Jul 24	76,2 kg	Recht gut
03 Jul 24	76,3 kg	Recht gut
21 Jun 24	76,4 kg	Recht gut
10 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
09 Jun 24	76,7 kg	Recht gut
08 Jun 24	76,8 kg	Recht gut
06 Jun 24	76,8 kg	Recht gut
25 Mai 24	77 kg	Recht gut
24 Mai 24	77,6 kg	Recht gut
22 Mai 24	78 kg	Recht gut
18 Mai 24	78,1 kg	Recht gut
17 Mai 24	78,7 kg	Recht gut
16 Mai 24	78,8 kg	Recht gut
14 Mai 24	79,1 kg	Recht gut
13 Mai 24	80,4 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 77,8 kg
25 Mrz 24	77 kg	Recht gut
16 Feb 24	73,9 kg	Recht gut
09 Feb 24	74,8 kg	Recht gut
06 Feb 24	75,2 kg	Recht gut
05 Feb 24	75,7 kg	Recht gut
04 Feb 24	76 kg	Recht gut
31 Jan 24	76,1 kg	Recht gut
18 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
16 Jan 24	76,9 kg	Recht gut
14 Jan 24	77 kg	Recht gut
12 Jan 24	77,1 kg	Recht gut
15 Nov 23	73,4 kg	Recht gut
26 Okt 23	73,8 kg	Recht gut
24 Okt 23	73,9 kg	Recht gut
19 Okt 23	74,2 kg	Recht gut
18 Okt 23	74,3 kg	Recht gut
17 Okt 23	75,1 kg	Recht gut
16 Okt 23	75,6 kg	Recht gut
04 Okt 23	75,7 kg	Recht gut
03 Okt 23	76,5 kg	Recht gut
18 Aug 23	72,5 kg	Recht gut
17 Aug 23	72,7 kg	Recht gut
10 Aug 23	72,9 kg	Recht gut
09 Aug 23	73,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	73,8 kg	Recht gut
07 Aug 23	74,7 kg	Recht gut
13 Jun 23	70,7 kg	Recht gut
09 Jun 23	70,9 kg	Recht gut
03 Jun 23	71,1 kg	Recht gut
02 Jun 23	71,7 kg	Recht gut
22 Apr 23	72 kg	Recht gut
15 Apr 23	72,1 kg	Recht gut
14 Apr 23	72,3 kg	Recht gut
12 Apr 23	72,4 kg	Recht gut
11 Apr 23	73,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	73,6 kg	Recht gut
12 Feb 23	73,8 kg	Recht gut
08 Feb 23	74 kg	Recht gut
21 Jan 23	74,5 kg	Recht gut
20 Jan 23	74,7 kg	Recht gut
19 Jan 23	74,9 kg	Recht gut
18 Jan 23	75,1 kg	Recht gut
14 Jan 23	75,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	76,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	77,5 kg	Recht gut
19 Nov 22	72,3 kg	Recht gut
12 Nov 22	72,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	72,8 kg	Recht gut
01 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
31 Okt 22	75 kg	Recht gut
23 Okt 22	73 kg	Recht gut
23 Jul 22	70,6 kg	Recht gut
20 Jul 22	70,7 kg	Recht gut
19 Jul 22	70,9 kg	Recht gut
18 Jul 22	71 kg	Recht gut
12 Jul 22	71,2 kg	Recht gut
11 Jul 22	71,3 kg	Recht gut
30 Jun 22	71,7 kg	Recht gut
18 Jun 22	71,8 kg	Recht gut
17 Jun 22	71,9 kg	Recht gut
25 Mai 22	72,7 kg	Recht gut
24 Mai 22	73,1 kg	Recht gut
17 Mai 22	73,5 kg	Recht gut
15 Mai 22	73,6 kg	Recht gut
13 Mai 22	73,7 kg	Recht gut
09 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	74,1 kg	Recht gut
01 Mai 22	74,4 kg	Recht gut
27 Apr 22	74,6 kg	Recht gut
24 Apr 22	74,7 kg	Recht gut
23 Apr 22	74,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	74,9 kg	Recht gut
16 Apr 22	75,1 kg	Recht gut
25 Mrz 22	77,8 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 76,9 kg
21 Mrz 22	76,3 kg	Recht gut
20 Mrz 22	76,7 kg	Recht gut
02 Feb 22	74,6 kg	Recht gut
01 Feb 22	75,1 kg	Recht gut
16 Jan 22	75,5 kg	Recht gut
15 Jan 22	76,2 kg	Recht gut
23 Okt 21	72,8 kg	Recht gut
27 Sep 21	73 kg	Recht gut
25 Sep 21	73,7 kg	Recht gut
01 Sep 21	72,4 kg	Recht gut
23 Aug 21	74,1 kg	Recht gut
28 Mai 21	70,3 kg	Recht gut
22 Mai 21	71,8 kg	Recht gut
20 Mai 21	72,7 kg	Recht gut
17 Mai 21	74,1 kg	Recht gut
25 Apr 21	71,7 kg	Recht gut
24 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
22 Apr 21	72,8 kg	Recht gut
20 Apr 21	72,9 kg	Recht gut
18 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
13 Jun 20	69,8 kg	Recht gut
09 Jun 20	70,4 kg	Recht gut
02 Jun 20	71,7 kg	Recht gut
31 Okt 18	69,4 kg	Recht gut
28 Okt 18	69,8 kg	Recht gut
24 Okt 18	70,2 kg	Recht gut
03 Sep 18	70,6 kg	Recht gut
05 Aug 18	70,8 kg	Recht gut
04 Aug 18	71,4 kg	Recht gut
25 Jul 18	72 kg	Recht gut
20 Jul 18	76,9 kg	Recht gut