Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Чанах, Помидоры, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Mittagessen: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Главсуп Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Бретцель с Солью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельное Пюре, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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