Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,48g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Mittagessen: Pepsi Манго, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Отбивные. Abendessen: Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, Помидоры Черри, Отбивные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|