Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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161,0 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Coffee, Light Chocolate Milk Shake. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Steamed or Boiled Shrimp. Abendessen: Apple Juice (Canned or Bottled), Mashed Potato (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken, Cafe Con Leche (with Sugar). Snacks/Sonstiges: V-Fusion Strawberry Banana Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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lothar99's Gewichtsverlauf
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