Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 66,31g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, ВкусВилл Печенье Овсяное, Помидоры, Окское Яичный Белок, Лента Яйцо, Вяленая Говядина. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гармония Сметана 20%, Лидский Квас Хлебный, Сосиска Индейки, Картофель Отварной, Лента Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Snacks/Sonstiges: Азбука Здоровья Леденец, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Лосось, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekss200672's Gewichtsverlauf
|