Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2014
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Творог 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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